Profissionais

Natália Alves

Psicóloga Clinica CRP-04/78597

Sou Natália Alves, criadora da Psico Sem Medo e psicóloga clínica (CRP-04/78597), com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Psico-Oncologia.

Minha atuação é embasada na TCC e na Psicologia Baseada em Evidências (PBE), buscando sempre intervenções que façam sentido na vida real dos pacientes. Uso estratégias práticas, plano de ação e técnicas estruturadas que auxiliam no enfrentamento de pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais com foco na autonomia do paciente.

Tenho uma escuta ativa, acolhedora e direcionada. Atuo com adultos que enfrentam sobrecarga emocional, ansiedade, insegurança, dificuldades em dizer "não", autocobrança, baixa autoestima, oscilações de humor e quadros de transtorno de humor. Meu objetivo é ajudar a pessoa a identificar seus padrões, se fortalecer emocionalmente e construir uma rotina mais leve, funcional e com propósito.